Psykisk ohälsa bland unga är en av de största folkhälsoutmaningarna i Sverige. Psykiska besvär har ökat under de senaste två decennierna och självmord är i dag den vanligaste dödsorsaken bland unga i åldern 15–24 år. Samtidigt visar forskning att unga som mår dåligt oftast vänder sig till personer i sin närhet – till exempel en lärare, tränare eller annan vuxen de har förtroende för. Många söker aldrig stöd via stödlinjer eller digitala stödtjänster.
Det innebär att vuxna i ungas vardag ofta blir den första och ibland enda kontakten när en ung person mår dåligt. Problemet är att många saknar utbildning i hur man identifierar psykisk ohälsa och hur man bör agera.
Johanniterhjälpens vision är att alla unga ska ha minst en vuxen i sin närhet som är utbildad i Första hjälpen till psykisk hälsa.
Genom utbildning i Mental Health First Aid (MHFA) stärker vi vuxnas förmåga att upptäcka psykisk ohälsa och agera när unga behöver stöd. Utbildningen riktar sig till personer som möter unga i sin vardag, exempelvis lärare, fritidsledare och idrottsledare.
Metoden bygger på en kaskadmodell där utbildade vuxna kan sprida kunskapen vidare i sina verksamheter. Johanniterhjälpen har redan utbildat cirka 100 medarbetare vid Fryshuset med mycket goda resultat.
Utbildningen är evidensbaserad och genomförs i samarbete med Karolinska Institutet och Nationellt centrum för suicidforskning och prevention (NASP).
Så fungerar utbildningen
MHFA fungerar på samma sätt som fysisk första hjälpen men med fokus på psykisk hälsa.
På kursen får deltagarna lära sig att:
Bemöta personer i kris på ett tryggt och empatiskt sätt
Ge stöd tills professionell hjälp finns att tillgå
Minska stigmat kring psykisk ohälsa
Utbildningen omfattar två heldagar och leder till certifiering som ”Första hjälpare i psykisk hälsa”.
Under 2025 genomförde Johanniterhjälpen ett pilotprojekt med Fryshuset i Stockholm, Skåne, Göteborg och Småland. Vårt mål är att under 2026 och 2027 utbilda 2 600 första hjälpare, som i sin tur når ut till över 65 000 barn och unga. Vi vänder oss till dig som är ledare inom ung-vuxenverksamhet i skola, kommun, fritidsförening, idrottsförening, trossamfund och företag, som vill utbilda din personal i Första hjälpen för psykisk hälsa.
Genom att ge fler rätt verktyg att se och agera tidigt vill vi bidra till ett samhälle där psykisk ohälsa upptäcks i tid och ingen lämnas ensam i sin kris. År 2030 ska Johanniterhjälpen ha utbildat 9 600 Första Hjälpare, vilka når ut till ca 20 % av Sveriges unga, motsvarande 300 000 personer.